Natural de Águeda, onde reside, é licenciada em Filologia Românica pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, onde fez também o Curso de Ciências Pedagógicas. Exerceu funções docentes como professora de Francês e de Português  (2.º e 3.º ciclos), tendo estado, durante vários anos, ligada à formação de professores como orientadora de estágio. Exerceu, também, diversos cargos no âmbito da gestão escolar e da articulação curricular e foi responsável pela biblioteca escolar, tendo coordenado vários projetos ligados à promoção da leitura e à introdução das TIC  nestes mesmos projetos.
É autora de vários livros no âmbito dos materiais de apoio ao estudo de Português para o 2.º e 3.º ciclos, publicados pela Porto Editora.
Presentemente, para além da escrita, dedica-se a atividades de promoção da leitura e à dinamização de oficinas de leitura e de escrita, realizadas em escolas e bibliotecas.
Participou em várias antologias e publicou mais de uma dezena de livros de Literatura Infantil e Juvenil, entre os quais, Do querer ao ter há muita coisa a fazer (2015) e História da Formiga e da Cigarra que não foi na cantiga (2015), da coleção “Literacia Financeira”, da editora Trinta Por Uma Linha, ambos incluídos nas listas do Plano Nacional de Leitura (PNL).